Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 7.87g | Prot: 49.43g | Carbs: 220.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Огурец (без Кожуры), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Дикси Яблоко, Ашан Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Красное Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Вино, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дикси Яблоко, Ашан Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Груша Конференс, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|