Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 83.21g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе. Lunch: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Белебеевский Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), SPAR Багет Французский, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Беляш. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|