Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 50.49g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Манты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Финик, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|