Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 35.66g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Чай, Сваля Каша Молочная Овсяная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Перепелиное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Сельдерей. Dinner: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простые Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|