Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 6.73g | Prot: 74.86g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Овощное Рагу. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сырнички, Зеленый Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|