Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 72.88g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Сырники Диетические, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Мёд, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Мойва Жареная, Мойва Жареная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|