Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 51.57g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Зеленика Киви Сушеный, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Окей Батон Семейный, Плов с Курицей. Dinner: Курага, Зеленика Киви Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Пестравка Молоко 3,2%, Сливы, Мёд, Сливочное Масло, Окей Батон Семейный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|