Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
3239 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 120.11g | Carbs: 371.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Маслом, Томатный Соус, Травяной Чай, Яичница. Lunch: Горбуша на Пару, Макфа Макароны Ракушки, Ашан Сухарики Ржаные, Салат Овощной, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Snacks/Other: Арбуз, Фру-Фру Мармелад, Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши. more...
|
steady weight
|
|
|