Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2279 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 114.97g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Жареная Курица, Гречка, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
|
|
|