Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
724 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 17.39g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|