Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 59.44g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Обезжиренные Куриные Наггетсы, Капуста Тушеная с Грибами, Слабое Кофе с Сахаром, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: MacCoffee Flat White, Куриное Филе, Куриные Наггетсы, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: АВК Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|