Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 64.71g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Окей Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Творог 5%. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Вкус Молоко 2,7%, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|