Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 42.52g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Роллтон Спагетти Яичные. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|