Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
579 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 24.84g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Орех Пекан, Сыр Российский. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Сливы, Белый Хлеб, Помидоры, Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|