Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
439 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 23.94g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|