|
Ну надеялась что за 4 дня вес спустится до 77 хотя бы😄 наверное худеть по чуть чуть, это и называется здоровое похудение?))
|
78.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 29.78g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Дыня. Snacks/Other: Сливочное Масло, Вареники с Капустой, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|