Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 110.79g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|