Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
678 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 28.51g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|