Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 150.38g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Яйцо, QNT Whey Protein Light Digest, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Zero Сироп Тоффи, Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок. Lunch: Excess Free Мороженое «Кленовый Пекан» , Excess Free Спагетти Ширатаки с Лососем в Сливочном Соусе, Crosssweets Protein Bombs Vanilla. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское". Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Неполнит Пицца на Тонком Тесте с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|