|
отдых в Риге даёт о себе знать( и снова в бой
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 60.75g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Колбаса домашняя, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп куриный с вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Лента Орешек со Сгущенкой, Тёрн. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|