Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 117.06g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Иван Поддубный Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Нуга, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Суп-Пюре Куриный. Dinner: Сахар, Магнит Яблоко, Блинчики тонкие, Ашан Безе Меренги, Curtis Чай Зеленый, Гречневый Суп. Snacks/Other: Нуга, Зеленый Чай, Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|