Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 54.31g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Суп Овощной, Тефтели с Рисом, Лимак Хлеб Бородинский, Кабачки. Dinner: Помидоры, Лимак Хлеб Бородинский, Вермишель, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Зефир, Конфета, Гост Пломбир Крем-Брюле с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|