Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 77.79g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Di&Di Батончик Амарантовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Карбонад Трапезный, Овсяноблин, Fitella Вареная Сгущенка. Lunch: Snickers Minis, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Дымов Карбонад Трапезный, Яйцо Всмятку, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Zero Coco Jamboo , Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|