Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 70.96g | Carbs: 239.18g.
Breakfast: Masło, Bułka Razowa. Dinner: Lidl Spatzle Kluski Lane, Udko z Kurczaka bez Skóry, Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Other: Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Masło, Bułka Razowa, Nektarynki, Masło, Banan, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|