Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 130.23g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Соус Грибной, Prosto Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Sladial Крекер Классический. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ростовские Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|