Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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1455 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 60.93g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Envia Fromage Blanc 2,9%, Primevère Beurre, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Auchan Lardons Fumés, Auchan Jambon de Paris, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Dinner: Tarte aux Pommes, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgette, Quinoa (Cuit), Millet, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Rouges. Snacks/Other: Banane, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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DoudouceDK's Weight History
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