Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 57.69g | Carbs: 22.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Lunch: Яйцо, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|