Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 82.37g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черкашин Ветчина Фитнес, Помидоры, Капуста Тушеная, Печень по-Строгановски. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Омлет. Snacks/Other: Просто Мёд , Домик в деревне Сметана 15%, Полевское Творог 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Михайлицина's Weight History
|