Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 20.31g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Зеленика Киви Сушеный, Миндаль, Курага, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Окей Батон Семейный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Зеленика Киви Сушеный. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|