Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 103.90g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Ritter Sport Alpenmilch, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Зеленый Перец, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Избенка Мороженое Сливочное "Малина с Йогуртом", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Горох Консервированный , Огурец (с Кожурой), Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Гречка Отварная, Бургер Кинг Капучино . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|