Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 97.48g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Картошка Печеная, Мёд, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Командор Сыр Российский , Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Rich Яблочный Сок без Сахара , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Family Life Кабачки по-Домашнему, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|