Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 87.90g | Carbs: 17.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Арахис, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|