Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 57.24g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Славица Мороженое Полюс с Шоколадом , Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Кефир 1%, Курага, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket_sveta's Weight History
|