Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
520 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 28.25g | Carbs: 33.07g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 17%, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
##alena##'s Weight History
|