Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 65.80g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Подлива, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|