Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2716 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 140.89g | Carbs: 234.92g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сом Клариевый Горячего Копчения, ВкусВилл Курица Охлажденная , Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Манго, Сыр Маасдам, Сельдь Соленая, ВкусВилл Рагу Овощное, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом. Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, отруби без сахара, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|