Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 100.00g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Хлеб Пшеничный, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебнаш Скандинавские Хлебцы, Лента Сыр Голландский, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша). Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Щи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Любимый Город Кефир 1%, Веселый Молочник Творог 5%. Dinner: Морковь, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Любимый Город Кефир 1%, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.I.Jane82's Weight History
|