Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 75.53g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Блины Гречневые. Dinner: ВкусВилл Попкорн Солёный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|