Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 59.37g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Сыр Домашний, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Dinner: Fruit Food Персик Сушеный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красные Помидоры, Epica Crispy Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|