Mel76140's Journal, 08 Sep 19

Quand ton médecin te dit d'éviter le gras pour tes problèmes de santé obligatoirement sa baisse 😁😁

65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1389 kcal

Fat: 57.84g | Prot: 44.75g | Carbs: 168.97g.   Breakfast: Bridelight Beurre , Carrefour Toast Brioché , Auchan Lait Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Lunch: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, La Vache qui rit Portion, Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet. Dinner: St Mamet Cocktail de Fruits, Sunbreaks Tuiles Ondulées aux Céréales Complètes , Jambon Cru, Bridelight Beurre , Auchan Pain de Mie en Tranches. Snacks/Other: Gaufre, Auchan Crème Chantilly Légère. more...