Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 104.71g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Banan, Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Śliwka Węgierka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. Dinner: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jabłko, Śliwka Węgierka, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Snacks/Other: Biedronka Bułka Poranna, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|