Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 107.62g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Макси Салат Цезарь, Золотой Трюфель Чизкейк, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|