Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 94.45g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Россоя Сыр Тофу Копченый, Овсянка на утро#2. С яблоком. Lunch: Печень Свиная, Голден Яблоко, Морковь. Dinner: Евразия Кесадилья с Курицей, Сахар, Американо, Евразия Салат Ферганский. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Арбуз, Chupa Chups Cola Tube. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Jelichka's Weight History
|