nissy_missy's Journal, 08 Sep 19

nissy_missy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019

61.6 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2019:

1176 kcal

Fat: 74.19g | Prot: 54.11g | Carbs: 73.53g. Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дымов Колбаса Докторская, Кофе, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленная Камбала, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...

1953 kcal

Exercise: Running - 11/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nissy_missy's Weight History

View Complete History

nissy_missy's Journal, 08 Sep 19

Submit a Comment

nissy_missy's Weight History