Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 51.21g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Банан, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Банан, Кофе с Молоком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|