|
Уже 4 кг сброшено. Скоро будет совсем близко до моего идеального веса
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 33.71g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Добрыня Хлеб Имбирный Цельнозерновой Хлеб из Пророщенной Пшеницы на Хмелевой Закваске. Dinner: Творожный Пирог, Томатный Соус, Манты, Шампанское. Snacks/Other: Груша, Груша, Био Кефир Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|