Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 65.30g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Суп Мистраль Рассольник, Принто Соус Томатный по-Краснодарски. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Варенье, Морковь, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шарлотка пышная, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|