Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
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53.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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1222 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 73.66g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Asparagi Verdi , Pasta Integrale Secca. Dinner: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi , Scottona Hamburger, Carote Bollite. Snacks/Other: Golia Gran Golia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Anguria. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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