Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 75.92g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Верес Икра Баклажанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|