Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 115.47g | Carbs: 227.02g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Семга Слабосоленая, Брускетта. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Пельмени с Индейкой ПЕА. Snacks/Other: Липецкое Мороженое Липецкое, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|